Depresja i nerwica

Leczenie depresji i nerwicy wymaga pomocy psychologicznej. Rozpoczyna je wywiad i postawienie diagnozy w gabinecie psychologicznym, a w toku psychoterapii razem z pacjentem wyjaśniana jest natura problemu. Pacjent poznaje także sposoby radzenia sobie z zaburzeniami i problemami.

Wśród przyczyn nerwicy wymienia się zaburzenia adaptacyjne, zespół stresu pourazowego czy zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Innym powodem mogą być sytuacje trudne w życiu pacjenta oraz kłopoty z radzeniem sobie ze stresem. Nerwica często jest efektem nierozpoznanych stanów lękowych.

Depresja może być osobną jednostką chorobową, może być spowodowana nieleczonymi zaburzeniami depresyjnymi lub epizodami depresyjnymi. W każdym przypadku ma dwa oblicza: płaczliwe i apatyczne lub skrywane i nie do rozpoznania dla osób z zewnątrz. Depresja wymaga leczenia farmakologicznego i psychoterapii. Psycholog rozmawia z pacjentem o aspektach choroby i metodach radzenia sobie z nimi. W ten sposób można rozwiązać problemy, które wywołały chorobę oraz pozbyć się poczucie pustki, smutku i wewnętrznego bólu osoby chorej na depresję.

Leczenie stanów lękowych

Do zaburzeń lękowych zalicza się między innymi fobie społeczne, ataki paniki, nerwice natręctw czy zespół lęku uogólnionego. Skuteczną formę leczenia stanów lękowych wykazuje psychoterapia – w niektórych przypadkach pogłębiona o leczenie farmakologiczne. Pomaga w odzyskaniu spokoju wewnętrznego pacjenta.

Stany lękowe mogą być również powodem konfliktów w związku, dlatego często zalecane jest wspólne przejście terapii par. Wśród przyczyn wywołujących stany lękowe wymienić można między innymi: szybkie tempo życia, stawianie sobie zbyt wysokich oczekiwań, a także niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa. Konsultacja w gabinecie psychologicznym pozwoli na dokładne poznanie powodów wywołujących ten stan.

 

Dlaczego trzeba leczyć stany lękowe?

Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, dotykającym zarówno młodych, jak i starszych ludzi. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja jest czwartą z najpoważniejszych chorób na świecie i bardzo częstą przyczyną prób samobójczych, których efektem nie zawsze jest śmierć, a często też niepełnosprawność.

Przez długi czas bagatelizowano stany lękowe, nie traktując poważnie osób z depresją. Leczenie w Katowicach czy Gliwicach dzisiaj staje się jednak coraz powszechniejsze, a ludzie coraz rzadziej są zostawiani sami sobie. Gdy u siebie lub osoby ze swojego otoczenia zauważysz niepokojące objawy, nie zwlekaj z udaniem się do specjalisty. Psycholog pomoże w zdiagnozowaniu zaburzenia, ustaleniu jego przyczyny i sposobu powrotu do zdrowia. Trzeba jednak przygotować się nieraz na długą walkę – leczenie nerwicy, depresji jest wieloetapowe, wymagające sporego zaangażowania. 

Depresja znacznie obniża komfort i jakość życia, wpływa niemal na każdą jego strefę – rodzinną, zawodową. Odnosi się do wielu aspektów, powodując życie w ciągłym napięciu, stresie, strachu, borykając się z bezsennością, zaburzeniami łaknienia, niedoborem lub nadmiarem trudnej do spożytkowania energii. Życie z nieuregulowaną chorobą jest bardzo trudne, a często powodują także bóle somatyczne, przyspieszając rozwój nowotworów, chorób tarczycy, czy wywołując udar mózgu.

Psychoterapia i farmakologia – leczenie depresji w Katowicach

Psychoterapia jest metodą leczenia depresji. Terapeuci pomagają pacjentom zidentyfikować i zmienić myśli oraz zachowania, które przyczyniają się do pogorszenia stanu zdrowia psychicznego. Najczęściej stosowanymi formami terapii są terapia poznawczo-behawioralna i terapia interpersonalna. Ta pierwsza skupia się na zmianie negatywnych myśli i zachowań, które przyczyniają się do depresji. Druga oferuje narzędzia do poprawy relacji międzyludzkich.  

Istnieją również farmakologiczne metody leczenia nerwicy oraz inne, pomagające w redukcji stresu i poprawie samopoczucia. Zalicza się do nich medytacja, joga czy akupunktura.